chambre blog

☆7月27日(日)〜29日(火)　夏期休暇です。

加○トレーニングを初めてもうすぐ１ヶ月。順調に頑張ってます。
自分でも違いが一目瞭然でわかる様になってきた。が、まだまだ目指すところまでは程遠い状態。
目指すとは、博士同様、↑とか、hayato君とかね。この腹筋ね。どうせやるなら目標を上に置いとかないと。。無理かもだけど。
腹回りがね、どうしてもなかなか落ちてくれない。。。
私の場合、火曜日と急遽空いた時間にジムの予約が空いてればその他の曜日に一日行くって感じなんでまだ6回程しか行けてないが、確かに変わってる、と思う”””。
女性もお肌ツルツルになるんで良いすよ！！
男と女では仕方も異なってくるみたいなんだけど慣れてくると圧がきつく絞められるのでそれだけで痛いし辛いすよぉ〜、、、。
が、時間の無い私には効率良く短時間ですぐに効果が現れるので辞められません。むしろちょっと行ってないと血管が浮き出でないと不安になります。
ってのは嘘だよぉぉぉぉぉん！！！
ほんとこれだけはここで言ったり口で言ってもやらないと分からんと思うんで、興味の有る方は声かけて下さいよ。